Sé lo difícil que es reconocer que algo no va bien y dar el paso de buscar ayuda. Si estás aquí, quiero que sepas que no estás solo o sola, y que como psicólogo para tratar los trastornos alimentarios en Valencia, puedo acompañarte en este proceso con la cercanía y el respeto que mereces.
En consulta veo cada vez más personas que llegan agotadas, después de años de luchar en silencio contra la comida, la imagen corporal y su propia autoestima.
Cuando la comida se convierte en una batalla diaria
Los trastornos alimentarios no son solo un problema con la comida o el cuerpo. Detrás de ellos suele haber mucho dolor, inseguridades, miedos y una forma de intentar controlar aquello que, en realidad, sentimos que se nos escapa de las manos.
Cada persona vive su trastorno de forma única:
✔ Restricción constante de la comida
✔ Atracones seguidos de culpa
✔ Compensaciones como el ejercicio excesivo o los vómitos
✔ Obsesión con el peso y la imagen corporal
Como psicólogo para tratar los trastornos alimentarios en Valencia, mi trabajo es ayudarte a entender qué hay detrás de todo eso y acompañarte en el camino hacia una relación más sana contigo mismo/a y con la comida.
Mi manera de trabajar en terapia
Trabajo desde el Modelo Clínico Integrado, combinando herramientas del psicoanálisis, la terapia cognitivo-conductual, la sistémica familiar y la Gestalt. Esto me permite adaptar cada proceso terapéutico a lo que realmente necesita cada persona, porque no hay dos casos iguales.
En nuestras sesiones:
✔ Exploraremos el origen emocional del trastorno
✔ Aprenderás a identificar y gestionar las emociones que se esconden detrás de la conducta alimentaria
✔ Trabajaremos la autoestima y la autoimagen
✔ Iremos poco a poco recuperando el equilibrio, sin prisas, pero con pasos firmes
Sé que es un camino delicado. Pero te aseguro que con acompañamiento y el enfoque adecuado, es posible salir de ese bucle y recuperar el control sobre tu vida.
Pide ayuda, mereces estar bien
Si sientes que la comida se ha convertido en una carga, que no puedes más o que llevas tiempo pensando «necesito ayuda», estoy aquí para acompañarte. Como psicólogo para tratar los trastornos alimentarios en Valencia, te ofrezco un espacio seguro y libre de juicios donde podremos empezar a trabajar juntos.
Escríbeme o llámame cuando lo necesites. Estoy aquí para acompañarte en este proceso hacia una relación más sana contigo mismo/a y con la comida.
