A menudo llegan a mi consulta personas que llevan mucho tiempo sintiéndose “apagadas”, cansadas, desconectadas o con una tristeza que no termina de desaparecer. No siempre pueden ponerle nombre, pero sí saben que no se sienten bien desde hace meses… o incluso años. Cuando profundizamos en lo que les sucede, en muchos casos aparece un término que puede resultar revelador: distimia. ¿Qué es la distimia y cómo tratarla?